トレーシーメソッド新作japanオリジナルの腹凹と脚やせの効果?

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トレーシーの新作よっ!

マドンナのトレーナーをしていたトレーシーさんのエクササイズね。

彼女はいろんなセレブのトレーナーをしてきたカリスマさんなの。

口コミを探してみたけど以前の内容しか結果が出てこなかったわ。

このトレーシーのエクササイズはこれから発売されるらしいから要チェックよっ!

>> トレーシーメソッドエクササイズの一覧はこちら

なんともセレブちっくね

アクセサリーマッスル(小さな筋肉らしい)を刺激してバランスの取れた女性らしいスタイルにエクササイズするトレーニングなんだって。

マッスルは筋肉ってわかるけど小さなってとこをアクセサリーと称する所がセレブちっくね。

大分前にも彼女のトレーシーメソッドっていうエクササイズを開発していたらしいわ。

それが再来ブームがきて日本で人気なんだとか。雑誌でもかなり紹介されているわ。

無理に体を動かさない、ムーブな動きを基本としているそうよ。

そして特定の筋肉だけじゃなくて体全体を運動させるエクササイズですって。

全身にある筋肉を全て使うように化学的にプログラムしているそうよ。なんだか期待出来そうね。

筋肉質にはなりたくないわ

女性らしいスタイルにしたいものだわ、大きい筋肉質で逞しいって風にはあまりなりたくはないもの。

彼女のエクササイズビデオには脚と太もも、お尻と背中、腕、お腹と体幹、首の部分別エクササイズの内容が紹介されているわ。

全部エクササイズすることでメリハリがあるスタイルが可能なんだって。

これって気になる部分だけをエクササイズするってことも出来るよね。

一週間が楽しみ!

トレーシーのエクササイズが凄いのは一週間で効果が現れるそうよ。

短期間で体の深部のアクセサリーマッスルが目覚めて筋肉改造が始まるんだとか!

もちろんコンスタントに続けていかないとダメね。体を目覚めさせるってわけ!

目覚めてくれればお肌の質も整ってくるから体内から綺麗になれるそうよ。

今度発売される彼女のエクササイズのDVDを見ながら真剣にエクササイズしなきゃ!

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別に万年ダイエッターになるつもりもないけど、つい目新しいダイエット法があると飛びついちゃいます。

なんでですかね?ダイエットが好きなのかも??いやただラクに痩せたいだけか...ww

<更新>1回1,000円『合計-8cmやせる体験エステ』にドキドキしながら行ってみました

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