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    やせたいなら代謝だよね 寝る直前に何も食さず22時~2時に寝ると成長ホルモンが出る→食欲低下し食べなくてよくなり新陳代謝がよくなり摂取カロリーが減って痩せていくっていう誰でも出来そうなダイエットです。 睡眠ダイエットの本なんかも出て…

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    携帯あると便利だね レコードダイエットって音楽のレコードかって思って、どんなダイエット?と調べたら1日の食事の事に関するどんな小さなことでも記録するダイエットなんだって。 画像を残したりすると尚いいみたい。今は携帯で即時に撮影出来る…

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    サラダばっかりで飽きが来るという人向け ダイエットで生サラダばかり食べていて飽きた人向けに蒸し野菜ダイエットっていうのがあるんだって。 シリコンスチーマー(今はとても安く手に入るようになったよね>> シリコンスチーマーの一覧)に適当…

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    コンビニになるべく行かないようにしょう コンビニになるだけ行かないだけでもダイエットなんだって。 気軽に飲み物だけでも買っちゃおう~って入るつもりがついつい余計なものも一緒に買っちゃったって人多いだろうけど最近のコンビニはスイーツに…

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    おなかも減らないみたい 炭水化物摂取量を制限して血糖値をコントロールとかして減量や体質改善をするんだって! パンとかご飯とか甘い糖分を食べないダイエットという所謂炭水化物ダイエットなるものに興味を持ったのでいろいろと考えてみた。 お…

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別に万年ダイエッターになるつもりもないけど、つい目新しいダイエット法があると飛びついちゃいます。

なんでですかね?ダイエットが好きなのかも??いやただラクに痩せたいだけか...ww

<更新>1回1,000円『合計-8cmやせる体験エステ』にドキドキしながら行ってみました

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