ギャル曽根さんの大食いダイエットなら私も太らない?

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太らない食事の方法?

ギャル曽根さんが本を出してるのよ「大食いダイエット」っていう本を。

彼女はダイエットしてたの?

でもあんなに大食いなのに彼女は太ってないよね、だから真似してみたら案外太らない食事の方法が掴めるんじゃないかしら。

ああ、彼女の旦那様がギャル曽根さんの料理で痩せたのね。

半年で15キロもやせられたそうよ。

おおっ!すごい口コミがっ!

ギャル曽根さんは実は調理師免許を持ってるんだって!食べるだけじゃなくて料理も出来るのね、羨ましいなあ。

この本のレビューや感想を見てみたら「ひとつひとつの料理が丁寧に作られてる」「大食いしたい人向け」

「料理の種類がちょうど良い」「お米でカロリーカット」「カロリーを減らすアイデアをもらった」

「2週間で2キロ減量した」「始めやすくて続けやすい」「作ると美味しくて、しかもカロリーを抑える事が出来る」

「考えたギャル曽根は凄い」「この本を参考にした旦那が15キロ痩せた」

こんな感じでかなーり高い評価がいっぱいありました。

むむっ、毎日は難しいのカナ?

どうせ料理の本を買うのなら1冊はダイエットメニューのレシピとしてキッチンに置きたいわね。

さながら反対の意見も。

「調味料が現実的でないものがある」「全部が全て使えるレシピではなかった」「1品ごとに手がかかって大変だった」

「買うだけで満足してしまい調理していない」「味が薄い」「痩せそうだけどコストがかかる」

「この量は普通の人には多いかもしれない」といったレビューもチラホラあったわ。

でも実際に読んでみたくなるよね。

>> ギャル曽根さんのダイエット本の一覧はこちら

料理上手にならんとね

ギャル曽根さんみたいにあんなにたくさんは食べたり出来ないけど太らないレシピは真似したいわよね。

レシピもちょっとだけネットにあったから見てみたけどご飯の量を多く見せるために大根を入れたり小麦粉の代わりに豆腐を使ったりしてるようよ、着眼点が素晴らしいわあ。

そういえば彼女はもうママなんだっけ、出産したというのにスタイルが変わりませんね、やっぱり料理に気を使ってるんでしょう。

料理を作るのは苦手で不安もあるけど目標達成のため1つ1つの課題をクリアしていきたいと思います!

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別に万年ダイエッターになるつもりもないけど、つい目新しいダイエット法があると飛びついちゃいます。

なんでですかね?ダイエットが好きなのかも??いやただラクに痩せたいだけか...ww

<更新>1回1,000円『合計-8cmやせる体験エステ』にドキドキしながら行ってみました

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